Kindernotfallkurs

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Kursbeschreibung

Gerade in den ersten Sekunden nach einem Notfall ist ein richtiges Verhalten zum Verhindern von weiteren Schäden entscheidend. Damit Du Dich auch in einer Notfallsituation sicherer und handlungsfähig fühlst, besprechen wir im Kurs die Grundlagen der Ersten Hilfe.  Weitere Themen  sind die Unfallverhütung und wie Du einen Notfall erkennst. Wir trainieren außerdem mit Dir sehr praktisch die wichtigsten Maßnahmen wie z.B. bei einem Fieberkrampf, einem Pseudokrupp-Anfall , dem Verschlucken und einer Fremdkörperverlegung, Verbrennungen und Vergiftungen, Allergischen Reaktionen,  Brüchen / Prellungen / Stauchungen , einer Bewusstlosigkeit , der Herz-Lungen-Wiederbelebung, sowie den Umgang mit Wunden und Verletzungen.

Zusätzlich beantworten wir Deine Fragen.

Infos und Kosten

Meditation & Yoga

Kursbeschreibung

Mit der Meditation kommen die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst. Gleichzeitig fördert Meditation auch dein Konzentrationsvermögen. Mit der Zeit kannst du Einfluss auf dein Denken nehmen. Ok, bis du dahin gelangst, mag das etwas dauern, solange übe dich einfach in Geduld und meditiere weiter...

Meditation zeigt uns auch, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von unserer eigenen inneren Haltung. Das ist vielleicht das größte Geschenk, das uns Meditation geben kann.

In diesem Morgenkurs starten wir mit Yoga sanft und beginnen die Stunde mit Sonnengrüßen und Pranayamas. Im Anschluss daran meditieren wir gemeinsam.

Es ist ein schönes Gefühl noch mehr bei sich angekommen zu sein, bevor man in den Tag schreitet. Vielleicht hast du ja Lust, das mal auszuprobieren

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