Gerade in den ersten Sekunden nach einem Notfall ist ein richtiges Verhalten zum Verhindern von weiteren Schäden entscheidend. Damit Du Dich auch in einer Notfallsituation sicherer und handlungsfähig fühlst, besprechen wir im Kurs die Grundlagen der Ersten Hilfe.  Weitere Themen  sind die Unfallverhütung und wie Du einen Notfall erkennst. Wir trainieren außerdem mit Dir sehr praktisch die wichtigsten Maßnahmen wie z.B. bei einem Fieberkrampf, einem Pseudokrupp-Anfall , dem Verschlucken und einer Fremdkörperverlegung, Verbrennungen und Vergiftungen, Allergischen Reaktionen,  Brüchen / Prellungen / Stauchungen , einer Bewusstlosigkeit , der Herz-Lungen-Wiederbelebung, sowie den Umgang mit Wunden und Verletzungen.

Zusätzlich beantworten wir Deine Fragen.

 

Was kommt eigentlich nach der Geburt auf MICH zu? Was macht für MICH die Vaterrolle aus? Wie kann ich die Mutter in der Schwangerschaft und nach der Geburt unterstützen? Was passiert überhaupt vor, während und in den ersten Tagen nach der Geburt? 

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Das sind nur einige Fragen welche sich ein werdender Vater stellt….

Eine Schwangerschaft und das Elternwerden ist auch für die Väter eine enorme Veränderung-

Die schönste der Welt!

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Natürlich bringt eine Geburt Veränderungen aller Rollen des Mannes mit sich, neben allen Freuden bestehen Ängste und Unsicherheiten. 

Das Väter Coaching richtet sich speziell an Männer, welche sich mit ihrer Veränderung auseinandersetzen möchten- konkrete Probleme oder Ängste lösen wollen, oder sich auf die neue Situation einstellen.

Es werden diverse Techniken aus dem Resonanz und NLP Coaching, sowie Techniken zur Stressprävention angewandt. 

Der Ansatz ist ganzheitlich, vollkommen individuell und wird durch best-Practice Beispiele, Impulse und viel Spaß abgerundet.

 

Mit der Meditation kommen die Gedanken im Geist zur Ruhe. Du spürst, wie du gelassener im Alltag wirst. Gleichzeitig fördert Meditation auch dein Konzentrationsvermögen. Mit der Zeit kannst du Einfluss auf dein Denken nehmen. Ok, bis du dahin gelangst, mag das etwas dauern, solange übe dich einfach in Geduld und meditiere weiter...

Meditation zeigt uns auch, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von unserer eigenen inneren Haltung. Das ist vielleicht das größte Geschenk, das uns Meditation geben kann.

In diesem Morgenkurs starten wir mit Yoga sanft und beginnen die Stunde mit Sonnengrüßen und Pranayamas. Im Anschluss daran meditieren wir gemeinsam.

Es ist ein schönes Gefühl noch mehr bei sich angekommen zu sein, bevor man in den Tag schreitet. Vielleicht hast du ja Lust, das mal auszuprobieren