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Rückbildungsyoga mit Baby

Kursbeschreibung
Infos und Kosten

Du hast gerade ein Kind bekommen, dann herzlich willkommen im Mama und Baby Yoga.

In diesem Kurs werden wir gezielt den Beckenboden trainieren und die viel beanspruchte Nacken- und Rückenmuskulatur sanft aufbauen.

Ausserdem praktizieren wir Atem- und Entspannungsübungen die Euch entspannter und gestärkt durch den Alltag gehen lassen.

Donnerstags von 11.30-12.30

Im Herzraum in Hattenheim

Anmeldung unter: i.rasokat@gmx.de

Termine

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