Wyld Leofeeling for moms
Kursbeschreibung
Kursinformation
Veranstaltungsort:
Wyld Box, Erbach
Du hast Deinen Rückbildungskurs abgeschlossen und möchtest wieder in Form kommen, um Dich in Deinem Körper wohlzufühlen und fit für den Alltag mit Deinem Baby sein? Gleichzeitig bist Du Dir noch unsicher, wie stabil Dein Beckenboden schon ist und möchtest „ richtig“ trainieren?
Dann bist Du im Wyld Leofeeling genau richtig.
Wir bieten dir maximalen Spaß mit Muskelkatergarantie.
Du bekommst eine coole Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen. Gleichzeitig bleibt Dein Beckenboden dabei im Fokus und Du hebst Deine Fitness auf ein neues Level.
Nur bei uns:
Du hast während des Kurses zweifach die Möglichkeit für einen persönlichen Befund mit individuellem Feedback und Tipps. Wir tasten deine Rektusdiastase und können mit dem Pelvic Tool® auch deine Beckenbodenkraft messen.
Für Dich drei hochqualifizierte Coaches:
Stefanie Hilbig, Sportwissenschaftlerin, Crosstraining Coach, Gründerin Wyld Workout
Carmen Wellstein, Hebamme, Beckenboden-Coach, Iron Woman, mehrfache Marathonläuferin
Angela Braun-Tesch, Hebamme, Beckenboden-Coach, Marathonläuferin
Kursleiter:
Datum:
27.11.23 - 19.02.24
Stefanie Hilbig
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr:
170€ inkl. 2 Beckenbodenmessungen
weitere Informationen: