Mami-Workout

Kursbeschreibung
Kursinformation

Veranstaltungsort:

Mehrgenerationenhaus 2, Wallufer Str. 10 in 65343 Eltville

„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs.

Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining für Deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit Ausdauertraining und abschließenden Stretch & Relax-Übungen- Deine Zeit, um Dich liebevoll um Deinen Körper zu kümmern und Dich so für Deinen Mama-Alltag zu stärken.

Kursleiter: 

Datum:

02.11.22 - 21.12.22

Carmen Wellstein

Uhrzeit:

10:00 - 11:00 Uhr

Kursgebühr:

85€ für 8 Einheiten

weitere Informationen: