Mami-Workout
Kursbeschreibung
Kursinformation
Veranstaltungsort:
Mehrgenerationenhaus 2, Wallufer Str. 10 in 65343 Eltville
„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs.
Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining für Deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit Ausdauertraining und abschließenden Stretch & Relax-Übungen- Deine Zeit, um Dich liebevoll um Deinen Körper zu kümmern und Dich so für Deinen Mama-Alltag zu stärken.
Kursleiter:
Datum:
16.02.22 - 06.04.22
Carmen Wellstein
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr:
85€ für 8 Einheiten
weitere Informationen: