Mami-Workout

Kursbeschreibung

Kursinformation

„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs.

Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining für Deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit Ausdauertraining und abschließenden Stretch & Relax-Übungen- Deine Zeit, um Dich liebevoll um Deinen Körper zu kümmern und Dich so für Deinen Mama-Alltag zu stärken.

Kursleiter: 

Datum:

04.11.21 - 23.12.21

Carmen Wellstein

Uhrzeit:

11:30 - 12:30 Uhr

Kursgebühr:

85€ für 8 Einheiten

weitere Informationen:

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