top of page
Mami-Workout
Kursbeschreibung
Kursinformation
Veranstaltungsort:
Mehrgenerationenhaus 2, Wallufer Str. 10 in 65343 Eltville
„Mamiworkout“ ist der optimale Folgekurs nach dem Rückbildungskurs.
Wir verbinden Wahrnehmung und Kräftigungstraining für Deine Körpermitte (Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur) mit Ausdauertraining und abschließenden Stretch & Relax-Übungen- Deine Zeit, um Dich liebevoll um Deinen Körper zu kümmern und Dich so für Deinen Mama-Alltag zu stärken.
Kursleiter:
Datum:
06.09.23 - 01.11.23
Carmen Wellstein
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr:
weitere Informationen:
bottom of page